Definitivamente el ejercicio y el bien dormir son parte de la formula. Sin embargo, lo indispensable para mantener una buena salud siempre será la alimentación, hagamos conciencia un momento.
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La frase de la semana
Siembra un acto y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino.
Charles Reade (1814-1884) Escritor inglés.
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