La celulitis afecta a un gran porcentaje de mujeres, se manifiesta de distintas formas y se instala en muchas partes del cuerpo. La clave
para combatirla es hacer actividad física y llevar una dieta balanceada.

Los siguientes consejos ayudan a mejorar el aspecto de la celulitis y eliminarla:

1. Consumir jugo de rábano porque ayuda a descomponer la grasa acumulada en los tejidos. Ingerir 120 ml por día es efectivo para combatir la celulitis.
2. Incluir apio en las comidas, porque sirve para eliminar los líquidos del cuerpo y ayuda a quitar la celulitis localizada.
3.- Ingerir menos cantidad de azúcar y sal. La sal provoca retención de líquidos corporales y el azúcar genera la aparición de toxinas.
4.- Evitar consumir tabaco, café y alcohol. El cigarrillo y la cafeína disminuyen el flujo sanguíneo y el oxígeno en sangre, mientras que el alcohol provoca hinchazón de los tejidos como conseuencia de la retención de líquidos.

Fuente: BBC salud