Cáncer de piel: Un problema real


Texto original: CDC La exposición a los rayos ultravioleta (UV) causa la mayoría de los casos de melanoma, el tipo de cáncer de piel más mortal. Para reducir su riesgo de cáncer de piel, proteja su piel del sol y evite el bronceado en interiores. El verano está lleno de actividades al aire libre. Probablemente usted se pone filtro solar y se lo pone a … Continúa leyendo Cáncer de piel: Un problema real

Rutinas de ejercicios…¡A tu medida!


La actividad física regular es realmente importante si usted tiene diabetes. Siga leyendo para ver consejos que lo ayudan a empezar a moverse y a seguir haciéndolo.  El ejercicio: sabemos que es bueno para nosotros. Pero, ¿qué tanto? Los beneficios son bastante asombrosos. Por ejemplo, la actividad física regular puede ayudarlo de las siguientes maneras: Mantener su peso. Sentirse más contento. Dormir mejor. Mejorar su … Continúa leyendo Rutinas de ejercicios…¡A tu medida!

A proteger el cuerpo…¡Protéjase de la Influenza!


Cada temporada de influenza (gripe), este virus causa millones de casos de enfermedad, cientos de miles de hospitalizaciones y miles, o a veces decenas de miles, de muertes. La vacunación puede reducir los casos de influenza, las visitas al médico, las faltas al trabajo y a la escuela, y también puede prevenir hospitalizaciones relacionadas con esa enfermedad. Por lo general, la actividad de la influenza … Continúa leyendo A proteger el cuerpo…¡Protéjase de la Influenza!

¿Como dejar de fumar?


Tiffany, una exfumadora de cigarrillos, tenía 16 años cuando su madre —que también fumaba— murió por cáncer de pulmón. A pesar de esa tragedia, Tiffany empezó a fumar. Solo dejó de fumar cuando su hija Jaelin cumplió 16 años pues no quería perder la oportunidad de disfrutar el mayor tiempo posible con ella, algo que su propia madre no pudo hacer. Su intento por dejar … Continúa leyendo ¿Como dejar de fumar?

Protejase de los coágulos


Si está o ha sido hospitalizado recientemente, se está recuperando de una operación o está recibiendo tratamiento para el cáncer, usted se encuentra en mayor riesgo de tener coágulos sanguíneos graves potencialmente mortales. Esta afección, que se llama tromboembolia venosa asociada a la atención médica (HA-VTE, por sus siglas en inglés) es un problema mortal, costoso y creciente de salud pública. Sepa qué puede hacer … Continúa leyendo Protejase de los coágulos

Siempre estar preparados: Terremotos


Si bien el estado de California ha sido, en los últimos años, el más propenso a terremotos graves, muchas otras partes de los Estados Unidos están también sobre zonas de fallas. Por ejemplo, geólogos y sismólogos han predecido un 97% de probabilidad de que ocurra un terremoto de magnitud en la zona sísmica de New Madrid en el centro de los Estados Unidos (incluyendo a … Continúa leyendo Siempre estar preparados: Terremotos

Un nuevo año escolar…¿Protegidos?


Asegúrese de que sus hijos estén al día con las vacunas antes de que comiencen las clases. Los niños en edad escolar, desde los más pequeños hasta los estudiantes universitarios, necesitan vacunas. Asegurarse de que los niños reciban todas las vacunas a tiempo es una de las cosas más importantes que usted puede hacer como papá o mamá para garantizar la salud a largo plazo … Continúa leyendo Un nuevo año escolar…¿Protegidos?